【温水式蓄熱床暖房で人生の質を変える】注文住宅の考え方

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朝、ベッドから出るのが辛くない「暖かい家」の秘密。温水式蓄熱床暖房で人生の質を変える注文住宅の考え方

1. 導入：ベッドから出られない！意志の弱さではなく「室温」のせい

3月とはいえ、まだまだ寒い日が続きます。何度もアラームを止めながら、冷え切った寝室の空気に身を震わせる……。そんな朝を過ごしていませんか？

朝、布団やベッドから出られないのは意志が弱いからではなく、住まいの室温が大きく関係しています。人生の3分の1を費やすと言われる睡眠。その質を左右し、目覚めを劇的に変えるのは、寝具の性能以上に寝室の温度環境なのです。今回は、人生のパフォーマンスを最大化する目覚めの良い家の秘密を解き明かします。

2. 一般論と課題：室温が自律神経と睡眠の質を左右する

日本の多くの住宅では、寝る前に暖房を切り、朝起きる頃には室温が10℃以下まで下がってしまうことが珍しくありません。この激しい温度変化は、私たちの体に想像以上の負担をかけます。

寒い部屋で目が覚めると、体は急激に血流を促そうとして交感神経が過剰に刺激されます。これが、朝の体が重い、だるいという感覚の原因です。また、体温が下がりすぎるのを防ぐために睡眠中も体が緊張状態になり、熟睡できなくなります。リビングだけが暖かい家では、寝室や廊下との温度差が生じ、この問題を根本的に解決することはできません。

3. ジューテックホームの解決策：蓄熱が生む「温度のバリアフリー」

なぜ、ジューテックホームの家では冬の朝でもスッと布団から出ることができるのか。そこには、建材のプロとしてのこだわりがあります。

・朝まで暖かい蓄熱の力最大の秘密は、弊社の代名詞である蓄熱式温水床暖房です。1階（2階も可能です）全面の床下に温水を張り巡らせ、モルタルに熱を蓄えます。一度温まったモルタルは、ゆっくりと熱を放出し続けるため、翌朝までじんわりとした温もりが残ります。寝室から一歩出た廊下も洗面所も、温度差がほとんどない環境が実現します。

・魔法瓶のような気密・断熱性能北欧の厳しい寒さを基準とした圧倒的な断熱・気密性能が、蓄えた熱を逃がしません。エアコンの風に頼らず、輻射熱で部屋全体を包み込むため、空気が乾燥しにくく、喉や肌に優しいのも良質な睡眠には欠かせないポイントです。

4. 空間だけではない。良質な眠りをトータルでコーディネート

ジューテックホームの強みは、建物そのものの性能だけではありません。私たちは建材商社ジオリーブグループとして、国内外の多種多様なメーカーとの強力なネットワークを持っています。

最高の睡眠を完成させるためには、空間の温度に合わせた寝具や家具選びも重要です。弊社では各種一流ベッドメーカーと提携しており、体圧分散に優れたマットレスやベッドフレームなどを、商社の提案力を活かしてトータルでご提案可能です。家というハードウェアと、家具・寝具というソフトウェア。この両面からアプローチできるのが、私たちの大きな特徴です。